女性做人流后要注意哪些事项

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2019-07-15

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在当下快节奏的生活里，很多职业女性由于工作繁忙而无暇顾及休息，因而意外怀孕后选择在做完人流后直接去上班，忽视了自身健康，给自己身体健康留下了后遗症。俗话说身体是革命的本钱，因而做完人流手术后还是要多加注意休息与保养，才能让自己身体更为健康。那女性做人流后要注意哪些事项呢？

女性做人流后要注意哪些事项呢？

1、饮食

女性在做完人流手术后要在注意饮食上的调整，这是由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些肌肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等等；其次，还要多加补充水分、多食新鲜蔬菜水果，避免辛辣食物。

2、卫生<

由于女性生殖系统的特殊性，很容易受到致病菌的侵蚀。女性在做完人流之后有一定要密切注意自身个人卫生问题，在一个月之内避免性生活；人流手术后还会有阴道出血的情况，出血期间要经常更换卫生护垫，避免私处潮湿，引发感染。可见个人卫生是防治人流手术后遗症的关键。

3、劳逸结合

女性在人流手术后前3天一定要注意卧床休息，补充体力，避免增加阴道出血的时间，同时在半个月内不要参加过激 的体力劳动和体育锻炼，做好保暖工作。

4、良好的心态

有的女性在人流后会出现不安的情绪，在加上需要几天的卧床想休息很容易造成情绪的波动，影响身体康复。因此，女性在术后保养期间要调整好自己的心态，放松自己，安心休息静养，才能让身体恢复的更快更好。

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