引产手术后保养身体要吃什么

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2019-07-15

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引产手术主要是针对怀孕3个月以上想要终止妊娠的一种人流方法，是一种比人流手术更为伤害女性身体的方式，需要女性在引产后精心调养身体，补充在引产过程当中流失营养。其中饮食调养占据是引产术后保养的重要地位。那引产手术后保养身体要吃什么？下面，我们都跟着郑州新世纪女子医院妇科医生一起来了解下吧。

引产手术后保养身体要吃什么？

1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，引产手术后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。

2、女性在接受引产手术后，要多补充含有蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的出现。其中鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物都是不错的选择。

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