女性应该怎么预防外阴炎？

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2013-08-30

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女性应该怎么预防外阴炎呢?郑州新世纪女子医院医生介绍：外阴炎是一种常见的妇科疾病，对于女性的身体健康来讲影响极大，所以女性朋友一定要积极的预防，防治疾病损害身体。

女性应该如何预防外阴炎

1、倡导健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

2、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

3、多运动，增强锻炼。现代女性基本上每天都坐在空调房和电脑前面，运动的机会少之又少，很容易造成抵抗力下降，病菌趁机侵入，给女性带来很大的危害。因此，女性应该要有适量的运动，增强身体自身的抵抗力。
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4、注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

5、加强健康教育。女性要怎么预防外阴炎的发生?爱游泳的人群要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，避免交叉感染。

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