有什么小妙招可以预防阴道炎吗?

文章来源：郑州新世纪医院 发布日期：2021-12-11

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　　阴道炎在女性中是易患的疾病里属于非常的普遍和平常的一种病症，正是因为它太平常了，所以很多女性朋友对此病都感到不以为然觉得没什么大不了的，认为只要通过简单治疗就会好的。其实这是不正确的想法，不管是什么疾病，对于我们的身体健康都是有影响的，能够尽量避免就要尽量去避免。

　　1、 定期体检，家中的自我检查也很重要，这就是阴道炎的预防，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　2、 养成良好的个人卫生习惯，做好阴道炎的预防。保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用护理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，做好阴道炎的预防。

　　3、 平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。一旦女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

　　注意事项：女性朋友在生活中一定要做好个人卫生，保持好的卫生和生活习惯。在经期中也要特别注意一些生理卫生等问题，因为这个阶段是最容易感染阴道炎的时候。女性平时也要多加强体育锻炼，增强体质，以提高自身的免疫功能。

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