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预防排卵障碍的方法有哪些

文章来源:郑州新世纪医院 发布日期:2013-09-20

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预防排卵障碍的方法有哪些?排卵障碍的出现给女性朋友带来了很大的伤害,对女性的受孕是有很大的程度的影响的。所以女性朋友在日常生活中一定要做好各项预防,把伤害降到很低。那么,预防排卵障碍的方法有哪些?以下是郑州新世纪女子医院医生的详细介绍。

预防排卵障碍的方法有哪些?

一、控制体重。过胖和过瘦影响内分泌系统正常运行,内分泌系统控制着月经是女性的排卵。
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二、戒烟戒酒。吸烟喝酒不利于身体健康。吸烟喝酒会影响女性的内分泌,影响女性正常的排卵。很终导致女性不能正常怀孕。

三、注意饮食。很好少饮用富含咖啡因的饮料,女性要少吃辛辣、油炸等食品,对女性的排卵有好处的。

四、月经是否异常。注意自己的月经周期,正常女性的排卵周期为25-35天,女性的月经周期经常推迟,或一个月好几次,要到医院去检查。

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